Приглашаем всех желающих принять участие в бесплатных тренировках по бегу, независимо от возраста и уровня подготовки. Приходите одни или с друзьями и насладитесь активным движением на свежем воздухе!
График тренировок:
05.05.2026 — 18:00–19:00
12.05.2026 — 18:00–19:00
19.05.2026 — 18:00–19:00
26.05.2026 — 18:00–19:00
Место проведения: Стадион Таллиннской гимназии Лиллекюла (Kuldnoka 24, Tallinn).
Занятия проводит опытный тренер спортивного клуба Sparta Тоомас Тарм. Он поможет вам найти радость в беге и даст пошаговые инструкции — будь вы новичком или уже опытным любителем движения.
На тренировках мы:
Узнаем, с чего правильно начинать занятия бегом;
Выполним различные беговые упражнения;
Будем бегать и наслаждаться движением в компании единомышленников.
Предварительная регистрация не требуется, участие бесплатное. Надевайте кроссовки — и до встречи на стадионе!
Kristiine jooksutrennid tulevad taas!
Kutsume kõiki osalema tasuta jooksutreeningutel, olenemata vanusest ja treenitusest. Tule üksi või koos sõbraga ja saa osa mõnusast liikumisest värskes õhus!
05.05.2026 kell 18.00–19.0012.05.2026 kell 18.00–19.0019.05.2026 kell 18.00–19.0026.05.2026 kell 18.00–19.00
Toimumiskoht: Tallinna Lilleküla Gümnaasiumi staadion (Kuldnoka 24, Tallinn)
Treeninguid viib läbi Sparta Spordiklubi kogenud treener Toomas Tarm, kes aitab sul leida jooksurõõmu ning juhendab sind samm-sammult – olgu sa algaja või juba kogenum liikuja.
Saame teada, kuidas jooksmisega algust tehaTeeme erinevaid jooksuharjutusiJookseme ja naudime liikumist koos teistega